Je vraag verdient aandacht
Je hoeft je vraag niet langer uit te stellen.
Een beetje verlies bij lachen. Of ineens moeten, terwijl de wc ver weg is. Begin met woorden voor wat jij merkt en met iemand die je situatie kan beoordelen.
Begin bij jouw vragenInformatie om je gesprek voor te bereiden. Deze pagina stelt geen diagnose.
Urineverlies
Misschien denk je er vaker aan dan je wilt.
Voordat je de deur uitgaat nog even naar de wc. Je route aanpassen. Of tijdens het lachen heel even opletten. Als je jezelf hierin herkent, mag dat de aanleiding zijn om erover te praten.
- Op welke momenten merk je verlies of aandrang?
- Laat je iets achterwege omdat je er rekening mee houdt?
- Wat zou je graag weer doen zonder hier steeds mee bezig te zijn?
Verlies bij inspanning en aandrang zijn verschillende vragen.
Thuisarts onderscheidt verlies tijdens inspanning, zoals lachen of sporten, van verlies bij plotselinge aandrang. Beide kunnen ook samen voorkomen. De beschrijving van een moment vertelt dus nog niet waardoor het bij jou komt.
De bekkenbodem is de laag spieren onderin je bekken. Die is onder meer betrokken bij het ophouden en loslaten van urine. In onze kennisbank lees je de algemene uitleg; je huisarts of bekkenfysiotherapeut beoordeelt jouw situatie.
Bron: Thuisarts, Nederlands Huisartsen Genootschap, Ik kan mijn plas niet goed ophouden (vrouw)Neem je dagelijkse situatie mee naar het gesprek.
Je hoeft geen medische woorden te gebruiken. Een huisarts of bekkenfysiotherapeut heeft meer aan jouw beschrijving dan aan een diagnose die je zelf op internet vond. Je kunt bijvoorbeeld dit opschrijven:
- Wanneer merkte ik het voor het eerst, en is er iets veranderd?
- Gebeurt het bij bewegen, bij aandrang of op andere momenten?
- Hoe beïnvloedt het mijn werk, slaap, reizen of sport?
- Wat heb ik al geprobeerd en welke vragen heb ik daarover?
Schrijf op wat je wilt bespreken. Je hoeft deze persoonlijke informatie niet op deze website in te vullen.
Eerst de beoordeling, daarna de mogelijkheden.
Oefeningen die je zelf doet, begeleiding door een bekkenfysiotherapeut, hulpmiddelen thuis: je komt verschillende vormen tegen. Welke vorm bij jou past, volgt uit een beoordeling van jouw situatie.
Onze kennisbank beschrijft wat elke route inhoudt en wie haar uitvoert. Je vindt er ook de namen van onderzoekers en richtlijnmakers, met hun eigen onderwerp en doelgroep.
Bekijk de vormen van bekkenbodemtrainingDe bekkenbodemstoel
De stoel eerst zien. Daarna pas beslissen.
De bekkenbodemstoel is een vorm van bekkenbodemtraining.
Je maakt er gekleed en zittend kennis mee. Tijdens een gratis kennismaking bespreek je je vragen met de locatie. Een proefzitting vindt pas plaats als vooraf is bevestigd dat die voor jou en het exacte model passend is.
Bekijk de gratis kennismakingIntake
Je vragen en de relevante veiligheidsinformatie vooraf.
Proefzitting, als het past
De locatie bevestigt of en hoe je kunt kennismaken.
Uitleg en advies
Je hoort hoe deze locatie werkt en wat zij aanbiedt.
Een persoonlijk voorstel
Je bespreekt een passende volgende stap en beslist zelf.
De werking en het beoogde gebruik van het exacte Vellaris-model wachten op goedgekeurde fabrikantdocumentatie. De informatie over dit onderwerp is geen onderbouwing voor een uitspraak over dat model. Bij klachten gaat een beoordeling door je huisarts of bekkenfysiotherapeut voor.
Bekijk de locaties
Zoek een deelnemende locatie en bekijk haar contactroute.
Vraag een kennismaking aan
De locatie bevestigt beschikbaarheid en bespreekt de vragen vooraf.
Beslis na je bezoek
Eventueel vervolg en tarieven bespreek je rechtstreeks met de locatie.
Urineverlies
Vragen die je misschien nog hebt.
Is urineverlies een reden om een bekkenbodemstoel te kiezen?
Een klacht is een reden om je situatie te laten beoordelen. Deze pagina bepaalt niet welke vorm bij jou past en doet geen uitspraak over wat het exacte Vellaris-model je oplevert. Bespreek je vraag eerst met je huisarts of bekkenfysiotherapeut.
Moet ik weten welk soort urineverlies ik heb voordat ik hulp vraag?
Je kunt beginnen met beschrijven wat je merkt en wanneer. De beoordeling hoort bij de zorgprofessional. Je hoeft jezelf vooraf niet in een categorie in te delen.
Wat kan ik over de mogelijkheden lezen?
In onze kennisbank staan oefeningen, begeleiding door een bekkenfysiotherapeut, hulpmiddelen thuis en de bekkenbodemstoel beschreven. De uitleg geeft geen rangorde en vervangt geen persoonlijk advies.
Wat kan ik tijdens een gratis kennismaking vragen?
Vraag naar de intake, de werkwijze en begeleiding, en het eventuele vervolgaanbod van die locatie. Een proefzitting is voorwaardelijk: vooraf moet duidelijk zijn of die bij jou en het exacte model past.
Verder lezen
De bronnen bij deze uitleg.
Dit zijn bronnen over de bekkenbodem en de genoemde vragen. Hun auteurs hebben het exacte Vellaris-model niet beoordeeld. Een zorgprofessional heeft deze Vellaris-pagina nog niet inhoudelijk beoordeeld.
- Thuisarts, Nederlands Huisartsen GenootschapIk kan mijn plas niet goed ophouden (vrouw)
- Vellaris kennisbankWat zijn bekkenbodemklachten en bij wie kun je terecht?