De bekkenbodemstoel uitgelegd: wat het is en hoe een sessie gaat

Wat is een bekkenbodemstoel?

Zoek je op bekkenbodemstoel, EMS-stoel of een merknaam? Dan wil je vooral twee dingen weten. Wat is zo'n stoel, en past een sessie bij jouw vraag? Een bekkenbodemstoel is een stoel waarop je gekleed plaatsneemt voor bekkenbodemtraining met magnetische stimulatie. Bij Vellaris doe je dat op een deelnemende locatie, met een medewerker erbij.

Magnetische stimulatie is hier de naam van de techniek. Hoe het exacte model werkt, beschrijven wij op deze website niet. Die uitleg hoort bij de documentatie van de fabrikant. Vraag de locatie om die documentatie, zodat je precies weet over welk apparaat je praat.

Wij stellen geen diagnose en kiezen geen behandeling voor je. Heb je klachten, dan gaat een beoordeling door een bevoegde zorgprofessional voor, zoals je huisarts of een bekkenfysiotherapeut. Deze pagina vervangt dat gesprek niet. Ze helpt je kiezen wat je eerst doet en wat je vraagt.

Wil je zelf meemaken hoe een sessie op de bekkenbodemstoel gaat? Locaties openen stap voor stap. Zet je op de wachtlijst, dan hoor je het zodra er een locatie bij jou in de buurt is.

Welke woorden je tegenkomt

In advertenties zie je ook EMS-stoel, magnetische stoel of een merknaam. Die woorden worden los door elkaar gebruikt. Een naam vertelt je nog niet welke techniek of welk model bedoeld is. Bekkenbodemstoel is het woord dat wij gebruiken. Daarmee bedoelen we de stoel op deelnemende locaties en de training die je daar zittend doet.

Vraag daarom bij elk aanbod welke techniek er bedoeld is. Gaat het om elektrische stimulatie via elektroden, die je bij een bekkenfysiotherapeut kunt tegenkomen? Of om magnetische stimulatie via een stoel? Vraag naar de modelnaam en de documentatie die erbij hoort. Dan kun je in elk gesprek hetzelfde apparaat aanwijzen.

Kom je andere woorden tegen die je niet kent, kijk dan in onze begrippenlijst. Schrijf de hele zin op waarin je het woord las. Vraag om uitleg van die zin, in plaats van zelf een conclusie aan een los woord te verbinden.

Zo gaat een sessie op de bekkenbodemstoel

Een sessie is overzichtelijk. Je houdt je kleding aan en je blijft zitten. Een medewerker ontvangt je, legt uit wat er gaat gebeuren en blijft tijdens de sessie bij je. Je hoeft je dus niet om te kleden en je hoeft zelf niets te bedienen.

Vooraf loopt de medewerker de veiligheidsvragen van het exacte model met je door. Daarna bespreekt de locatie met je of een sessie bij jou past. Pas als dat vooraf is bevestigd, neem je plaats. Hoe lang een sessie duurt, hoor je van de locatie voordat je begint.

Tijdens de sessie zeg je het als je wilt pauzeren of stoppen. De medewerker blijft erbij en stemt de sessie daarop af. Vragen stel je gewoon tussendoor. Na afloop hoor je van de locatie wat zij aanbiedt en wat dat kost, zodat je thuis rustig kunt kiezen.

Wil je de volgorde van een bezoek stap voor stap lezen, kijk dan bij zo verloopt een proefsessie. Klinkt dit als iets voor jou? Zet je op de wachtlijst met je e-mail en postcode.

Past een sessie bij jou?

Die vraag beantwoordt een website niet. Of een sessie bij jou past, bespreek je met de locatie. Heb je klachten, begin dan bij je huisarts of bekkenfysiotherapeut. Ben je zwanger of net bevallen, vraag het dan eerst aan je verloskundige.

Thuisarts.nl bespreekt oefeningen voor de bekkenbodem die je zelf doet, met uitleg van je huisarts of een bekkenfysiotherapeut. [Bron 1] Voor een bekkenfysiotherapeut heb je volgens Thuisarts geen verwijsbrief nodig. [Bron 1] Wil je de routes naast elkaar zien, lees dan bekkenbodem trainen: welke opties kom je tegen.

Op de locatie loopt een medewerker vooraf de veiligheidsvragen van het exacte model met je door. Wij publiceren die lijst hier niet, omdat hij bij het model hoort en niet bij een algemene pagina. Geef in dat gesprek alles aan wat je over je gezondheid wilt laten meewegen. Twijfel je, stel de sessie dan uit tot je je vraag met je huisarts hebt besproken.

Wil je de stoel vooral leren kennen? Ook dan ben je welkom. Een kennismaking is een bezoek aan een deelnemende locatie. Het is geen onderzoek, geen diagnose en geen behandelplan. Zet je op de wachtlijst en kies daarna in alle rust of je een afspraak maakt.

Wat je de locatie vraagt

• Welk model staat er, en welke documentatie hoort daarbij?
• Wie begeleidt de sessie, en welke training heeft die medewerker voor dit model gehad?
• Welke veiligheidsvragen loopt de locatie vooraf met mij door?
• Hoe geef ik aan dat ik wil pauzeren of stoppen?
• Wat kost een eventueel vervolg, en welke voorwaarden gelden voor verplaatsen of beëindigen?
• Bij wie kan ik terecht met een medische vraag die tijdens het bezoek opkomt?

Lees een eventueel vervolgaanbod los van de uitleg over het bezoek. Neem de informatie mee naar huis als je erover wilt nadenken. Met onze vragen voor je gesprek vul je je notities aan.

Je volgende stap

Rond je voorbereiding af met een korte notitie. Zet bovenaan je belangrijkste vraag en met wie je die wilt bespreken. Houd een afspraak met je zorgprofessional apart van een afspraak op een locatie. Zo weet je bij allebei waarvoor je komt.

Wil je de bekkenbodemstoel zelf leren kennen? Locaties openen stap voor stap. Zet je op de wachtlijst met je e-mail en postcode. Dan hoor je het zodra er een locatie bij jou in de buurt is, en plan je je sessie op een moment dat jou uitkomt.

Bronnen

• Bron 1: Thuisarts.nl, publieksvoorlichting van het Nederlands Huisartsen Genootschap, "Ik ga oefeningen doen voor mijn bekkenbodem-spieren (vrouw)". Lees de publieksvoorlichting.